Schlaflosigkeit, Depressionen, Schwitzattacken, Herzklopfen, Gewichtszuahme, mangelnde Libido uvm. plagen Frauen in den Wechseljahren. Aber das muss nicht sein!
Ein genaues Konzept zu haben, ist die Basis dafür, sein Ziel erfolgreich zu erreichen und der Weg zu einem ausgewogenen, gesunden Leben, zu Wohlbefinden in allen Lebenslagen – auch in den Wechseljahren.
DESHALB MÖCHTE ICH DICH ZU „ICH.BIN.JETZT“ IN DEINEM WOHNZIMMER EINLADEN.
In deinem Wohnzimmer heißt, dass du alles von zu Hause aus, oder wo auch immer du gerade bist, im Urlaub, im Büro, auf Wellness, auf Weltreise ect., machen kannst. Das einzige, das du brauchst, ist ein Internetanschluss und ein Computer. Das Ich.Bin.Jetzt-Programm besteht aus zahlreichen Videos, die von mir besprochen sind. In diesen Videos erhältst du alle Informationen, Übungen, Hinweise, Erklärungen und Anleitungen, die du für deine Umsetzung brauchst.
Da es sich um ein digitales Produkt handelt, verzichten Sie durch Absenden der Bestellung auf das gesetzl. Widerrufsrecht.
Die Übermittlung der Zugangsdaten erfolgt nach Zahlungseingang per Email.
ICH.BIN.JETZT. - Wohlfühlprogramm für die Wechseljahre
Die Körperform einer Göttin
In diesen 3 Modulen geht es um deinen Göttinen-Körper:
- du lernst die Funktionen deiner Wirbelsäule kennen und zahlreiche mobilisierende Übungen dazu.
- du lernst deinen Beckenboden anzusteuern, ihn zu kräftigen und was es bedeutet "Die Kraft aus der Mitte"
- du lernst Atemübungen kennen und wie du damit deine Harmonie wieder findest
- du bekommst einen Einblick in die Energiezentren, aus denen heraus wir unser Leben gestalten
- du lernst wie du deine Körperkennzahlen ermittelst und weißt wo du stehst und was du verändern darfst
- du lernst dir deinen eigenen Trainingsplan zurecht zu legen, so dass er für dich und in dein Leben passt
- du bekommst ein eigenes Modul mit zahlreichen 60-minütigen Trainingseinheiten