Schlaflosigkeit, Depressionen, Schwitzattacken, Herzklopfen, Gewichtszunahme, mangelnde Libido uvm. plagen Frauen in den Wechseljahren. Aber das muss nicht sein!
 
Ein genaues Konzept zu haben, ist die Basis für ein erfolgreiches Ziel und der Weg zu einem ausgewogenen, gesunden Leben, zu Wohlbefinden in allen Lebenslagen, auch in den Wechseljahren.
 
Mit diesem Paket bringst Harmonie und Balance in deinen mentalen Bereich:
 
In diesen Modulen  geht es um dein Stressmanagement und deine mentale Fitness:
 
du lernst deine Krafträuber und deine Kraftspender kennen
du setzt dich mit deinen Glaubenssätzen, die dein Leben blockieren, auseinander
du lernst jede Menge Übungen kennen, die dich wieder in die Balance bringen, wie die 5 Tibeter, der kleine Energiekreislauf, die 6 heilenden Laute, uvm.
du lernst die Kraft der Sprache kennen und wie manche Ausdrücke dein Leben negativ beeinflussen und erschweren
ein Perspektivenwechsel führt dich zu der Überlegung: “Wer bin ich und was erwarte ich in der 2. Hälfte meines Lebens?”
 
 
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